Grüner Entgiftungs-Smoothie - Rezepte Blend up | Tefal
Tefal
 Rezept von Tefal

Grüner Entgiftungs-Smoothie

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  • Gesamtzeit 6 Min.
  • Zubereitung
    5 Min.
  • Backen
    1 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Kompatible Geräte (1)

Zutaten

2 Personen

  • 70 g Avocado

  • 11 cl Kokosnusswasser

  • 40 g Gurke

  • 20 g Limettensaft

  • 30 g Birne

  • 20 g Grünkohlblätter

  • 8 g Frischer Ingwer

  • 1 EL Frische Minzblätter

  • 1 EL Chiasamen

  • 2 EL Agavendicksaft

Zubehör

  • Feldflasche 400 mL
     Feldflasche 400 mL
  • Feldflasche 700 mL
     Feldflasche 700 mL

Zubereitung

Schritte 1 /4

Zutaten vorbereiten.

  • 70g Avocado
  • 11cl Kokosnusswasser
  • 40g Gurke
  • 20g Limettensaft
  • 30g Birne
  • 20g Grünkohlblätter
  • 8g Frischer Ingwer
  • 1EL Frische Minzblätter
  • 1EL Chiasamen
  • 2EL Agavendicksaft

Schritte 2 /4

Geben Sie alle Zutaten in das Gerät, beginnend mit der Avocado.

  • 70g Avocado
  • 11cl Kokosnusswasser
  • 40g Gurke
  • 20g Limettensaft
  • 30g Birne
  • 20g Grünkohlblätter
  • 8g Frischer Ingwer
  • 1EL Frische Minzblätter
  • 1EL Chiasamen
  • 2EL Agavendicksaft

Schritte 3 /4

Schrauben Sie die Klingen auf die OTG-Flasche und befestigen Sie sie an der Basis. Vermischen!

  • Smoothie

Schritte 4 /4

Sofort genießen. Fügen Sie nach Belieben ein wenig zerstoßenes Eis hinzu.