Cremiger Spinat-Smoothie - Rezepte Blend up | Tefal
Tefal
Rezept von Tefal

Cremiger Spinat-Smoothie

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  • Gesamtzeit 6 Min.
  • Zubereitung
    5 Min.
  • Backen
    1 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Kompatible Geräte (1)

Zutaten

1 Person

  • 1 EL Frischer Zitronensaft

  • 2 EL Agavendicksaft

  • 3 cl Wasser

  • 15 g Frischer Spinat

  • 50 g Griechischer Joghurt

  • 30 g Birne, geschält

  • 20 g Frische grüne Weintrauben

  • 20 g Reife Avocado

Zubehör

  • Feldflasche 400 mL
    Feldflasche 400 mL
  • Feldflasche 700 mL
    Feldflasche 700 mL

Zubereitung

Schritte 1 /4

Zutaten vorbereiten.

  • 1EL Frischer Zitronensaft
  • 2EL Agavendicksaft
  • 3cl Wasser
  • 15g Frischer Spinat
  • 50g Griechischer Joghurt
  • 30g Birne, geschält
  • 20g Frische grüne Weintrauben
  • 20g Reife Avocado

Schritte 2 /4

Geben Sie alle Zutaten in die Maschine, beginnend mit den flüssigen Zutaten. Verwenden Sie einen Spatel, um den Spinat hineinzudrücken.

  • 1EL Frischer Zitronensaft
  • 2EL Agavendicksaft
  • 3cl Wasser
  • 15g Frischer Spinat
  • 50g Griechischer Joghurt
  • 30g Birne, geschält
  • 20g Frische grüne Weintrauben
  • 20g Reife Avocado

Schritte 3 /4

Schrauben Sie die Klingen auf die OTG-Flasche und befestigen Sie sie an der Basis. Vermischen!

Schritte 4 /4

Fügen Sie ein wenig Agavendicksaft hinzu, wenn Sie ein süßeres Getränk wünschen. Die Mischung in Gläser füllen und sofort servieren.

  • 2EL Agavendicksaft

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