Rezept von Tefal

Smoothie aus Spirulina und Limette

Name: Smoothie aus Spirulina und Limette
Total time: 6 min
Yield: 2
Ingredients: 30g Grünkohl; 100g Gurke; 100g Limette; 75g Granny Smith-Äpfel; 8cl Wasser; 3EL Agavendicksaft; 1EL Frischer Ingwer; 1EL Spirulina-Pulver

-/5 -

Gesamtzeit 6 Min.

Zubereitung
5 Min.
Backen
1 Min.
Abkühlen
0 Min.

Kompatible Geräte (1)

Blend Up BL19H4

Zutaten

2 Personen

30 g Grünkohl
100 g Gurke
100 g Limette
75 g Granny Smith-Äpfel
8 cl Wasser
3 EL Agavendicksaft
1 EL Frischer Ingwer
1 EL Spirulina-Pulver

Zubehör

Feldflasche 400 mL
Feldflasche 700 mL

Zubereitung

Schritte 1 /4

Zutaten vorbereiten.

30g Grünkohl
100g Gurke
100g Limette
75g Granny Smith-Äpfel
8cl Wasser
3EL Agavendicksaft
1EL Frischer Ingwer
1EL Spirulina-Pulver

Schritte 2 /4

Geben Sie alle Zutaten in die Maschine, beginnend mit dem Grünkohl. Verwenden Sie einen Spatel, um den Grünkohl hineinzudrücken.

30g Grünkohl
100g Gurke
100g Limette
75g Granny Smith-Äpfel
8cl Wasser
3EL Agavendicksaft
1EL Frischer Ingwer
1EL Spirulina-Pulver

Schritte 3 /4

Schrauben Sie die Klingen auf die OTG-Flasche und befestigen Sie sie an der Basis. Vermischen!

Schritte 4 /4

Dieser Smoothie ist recht herb: Nehmen Sie ein wenig Limettensaft weg und fügen Sie ein wenig Agavendicksaft hinzu, wenn Sie ein süßeres Getränk wünschen. Auch können Sie die Menge des Ingwers nach Ihrem Geschmack anpassen.